أدعية ضيق الصدور، أحيانا يصاب الإنسان بالضيق ويفقد الأمل في الحياة، كما يفقد الشغف لفعل أي شيء، وفي معظم الأحيان يكون سبب ذلك هو الانغماس في المعاصي والأخطاء، كما أن تعلق القلب بشهوات الدنيا وبغير الله سبحانه وتعالى من مسببات الهم وضيق الصدر، فمن يكون مع الله ويذكر الله دائما يشعر بالطمأنينة والسلام.

شاهد ايضآ: دعاء الاستخارة

أدعية ضيق الصدور

إن الدعاء من العبادات التي تزيد من صلة العبد بالله سبحانه وتعالى، وهو يعد الدواء لكل الأمراض التي تصيب القلب من الضيق والهم والغم والحزن وغيرهم، وهذه بعض أدعية ضيق الصدور:

  • أدعوك يا الله أن تفرج همي، وأن اجعل لي مخرجاً من الضيق والغم، فأنت السميع العليم، ومطلع على جميع ما أشعر به، فأنا عبد الفقير المنكسر وقد قلت حيلتي، وليس لي ملجأ سواك، فاغفر لي وارحمني يا رب العالمين.
  • اللهم سدد خطاي، وارحم ضعفي، ويسر لي أموري، ونقني من الذنوب والخطايا، وحرم جسدي على النار، واجعلني من الذين تبيض وجوههم يوم القيامة، واستجب دعائي يا الله.
  • اللهم أغنني برزقك الحلال، وأجبر كسري، وارزقني من حيث لا أحتسب فأنت القادر على كل شيء، واهدني يا رب واملأ قلبي بالإيمان، وأغثني يا مغيث.
  • اللهم اغفر ذنبي، وفرج همي، واقضي ديني، واشفي مرضي، وعافني يا الله، ولا تبتليني فيما أحب، واهدني إذا ضللت، وانصرني إذا ظلمت، وارحمني عند موتي يا الله وارض عني.

شاهد ايضآ: دعاء الرزق

دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم

وردت لنا بعض الروايات التي توضح دعاء الرسول عند اشتداد الضيق به، وعند إصابته بالكرب والغم وسوف نوضح ذلك فيما يلي:

  • روي عن ابن عباس رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عند اشتداد الكرب( لا إله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم، سبحان الله رب السماوات ورب العرش الكريم).
  • اللهم إني هنت على الناس جميعاً، وأغلقوا جميع الأبواب في وجهي، وأشكو إليك ضعفي فأنت السميع العليم، وأنت رب كل المستضعفين، فاشملني في رحمتك الواسعة فليس لي ملجأ سواك.
  • اللهم إني عبدك الفقير، وأنت مالك أمري، وقد رضيت بقائك كله شره وخيره، ففرج همي واشرح صدري، وأذهب حزني يا رب.

شاهد ايضآ: دعاء للميت

أدعية ضيق الصدور من القرآن الكريم

هناك الكثير من الأدعية التي وردت في القرآن الكريم تساعد على انشراح الصدر وتفريج الهم ومنها:

  • قال الله تعالى:{ وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ}
  • كما قال سبحانه وتعالى في كتابه الكريم:{أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ ۗ أَإِلَٰهٌ مَّعَ اللَّهِ ۚ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ}.
  • قال الله عز وجل:{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا }.

شاهد ايضآ: دعاء للمريض

ما هي آداب الدعاء؟

هناك بعض الآداب التي يجب الالتزام بها عند الدعاء ومنها:

  • إسباغ الوضوء، وأن يتوجه المسلم في اتجاه القبلة، ويرفع يديه خاشعاً لله تعالى، وأن يخلص نيته لله.
  • من آداب الدعاء خفض الصوت، والتضرع إلى الله، واعتراف العبد بذنبه، وحذر الرسول صلى الله عليه وسلم من دعاء العبد على نفسه أو على أهل بيته.
  • هناك أوقات يفضل الدعاء فيها مثل أوقات نزول الغيث، وعقب الصلوات، وفي الثلث الأخير من الليل وغير ذلك من الأوقات.

أدعية لضيق الصدر

  • إن التعلق بالله أفضل دواء لكل من أُصيب بضيق أو هم أو غم، والدعاء هو الصلة بين العبد وربه عز وجل، وهذه باقة جميلة من الأدعية التي تشرح الصدر:
  • يا فارج الغم اجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا، يا سامع كل شكوى وكاشف كل كرب أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت به فاقته، وضعفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الملهوف المكروب الذي لا يجد كشف ما نزل به إلا منك.
  •    اللهم ألهمنا في أمرنا الصواب، ويسر لنا في كل مسألة جواب، ونجنا من كل ألوان العذاب، وبيض وجوهنا يوم يشتد الحساب، وزين مجلسنا بخير الأصحاب، واجعل دعاءنا دعاء مستجاب.
  • يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسر أمري، وارحم ضعفي، وقلّة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين، يا ودود يا كريم، يا جبار السماوات والأرض، يا هادي القلوب اهدي قلبي، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني.
  • رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
  • اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته، ولا هما إلا فرجته، ولا دينا إلا قضيته، ولا مريضا إلا شفيته، ولا مبتلى إلا عافيته، ولا ضالا إلا هديته، ولا غائبا إلا رددته، ولا مظلوما إلا نصرته، ولا أسيرا إلا فككته، ولا ميتا إلا رحمته، ولا حاجة لنا فيها صلاح ولك فيها رضى إلا قضيتها ويسرتها بفضلك يا أكرم الأكرمين.
  • يا فارج الهم ويا كاشف الغم، فرج أمري ويسر أمري، وارحم ضعفي وقلة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب.

أدعية مأثورة تشرح الصدر

ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة الكثير من الأدعية التي تشرح الصدر، وتريح النفس، ومن هذه الأدعية المأثورة:

  • (رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ).
  • (رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا).
  • (يا مقلِّبَ القلوبِ ثبِّت قلبي على دينِكَ).
  • (اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ، والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ).
  • (اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي).

شاهد ايضآ: دعاء الصباح

ذكرنا في مقالنا هذا أدعية ضيق الصدور، فالدعاء يعد من مظاهر حاجة العبد لربه والتذلل له، ويمكن أن يدعو العبد في كل وقت وفي أي مكان، ويمكن الدعاء للأحياء والأموات أيضاً، ويفضل بدأ الدعاء بحمد الله والثناء عليه ثم الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.

رائج في قسم ادعية

دعاء المساءدعاء للميت
دعاء السفردعاء الاستخارة
دعاء الصباحدعاء للمريض
دعاء الرزقدعاء يوم الجمعة
دعاء تحصين النفسدعاء الشفاء
دعاء جميلدعاء تسهيل الامور