استخدام هرمونات الجسم لكمال الأجسام حيث أن هرمون النمو يعد أحد الهرمونات الطبيعية التي تقوم الغدة النخامية بإنتاجها وفروع داخل مجرى الدم، ومن خلال موقعنا الإلكتروني الرائع والجميل اليوم سوف نتعرف على مختلف التفاصيل التي لها علاقة وصلة قوية به فتابعونا وابقوا معنا للمزيد من التفاصيل والله ولي التوفيق وهو المستعان.
استخدام هرمونات النمو لكمال الأجسام
- هناك دور كبير وفعال لهرمون النمو في تكاثر ونمو وتجدد خلايا الجسد.
- حيث أن هرمون النمو من شأنه أن يؤدي إلى تحفيز عمل نمو الغضاريف والعظام عند المراهقين والأطفال.
- بالإضافة إلى أن هرمون النمو يعمل على تقليل الدهون وتحفيز عمل البروتينات عند الأشخاص من مختلف الأعمار.
- حيث يلجأ العديد من الأشخاص لاستخدم هرمون النمو في كمال الأجسام.
- كما أن هرمون النمو يرتفع ويصل إلى أعلى ذروته أثناء مرحلة البلوغ.
- كما ينخفض هرمون النمو إلى أدنى مستوى له كلما كان الشخص متقدماً في العمر.
- ويتم تحفيز إفراز هرمون النمو في الصباح عن طريق تناول الأغذية التي تحتوي على البروتينات والتي تتضمن الأرجين.
- كما يتم إفراز هرمون النمو في المساء، ويمكن تحفيزه كذلك عن طريق ممارسة الرياضة وبوجه خاص تمارين المقاومة والتمارين الهوائية.
- وكذلك نجد أن السمنة أو الشيخوخة من شأنها أن تقلل من إلى إفراز ذلك الهرمون.
التعرف أكثر على هرمون النمو بالنسبة لكمال الأجسام
- يتجه هرمون النمو بشكل طبيعي إلى جسم الإنسان، ولذلك فهو يعتبر بحق هرموناً طبيعياً.
- وعلى الرغم من طبيعية هرمون النمو إلا أننا نجده كذلك متوفراً في بعض الأنواع التركيبية حيث يتم استعماله كمكمل للأشخاص الذين يعانون من نقص منه.
- كما يتم استخدام هرمون النمو في الأشكال التركيبية من أجل استعماله كعلاج.
مخاطر هرمون النمو لكمال الأجسام
- هناك العديد من الأشخاص ممن يلجأون إلى أخذ هرمون النمو لتعزيز طاقتهم الرياضية وكمال أجسامهم وتدعيم الأداء الرياضي وزيادة نسبة الكتل العضلية لديهم.
- لابد من استعمال هرمون النمو بعد استشارة الطبيب المعالج والحذر وتوخي الحرص والحيطة حين يتم استعماله.
- وتوجد العديد من الآثار السلبية أو الأعراض الجانبية التي قد يسببها تناول هرمون النمو في حالة عدم نقصه في جسم الإنسان.
- قد تكون الأعراض الجانبية مرافقة للأشخاص الذين يستخدمونه كهرمون لكمال الأجسام ومن دون استشارة الطبيب المعالج.
- حيث أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يتسبب فيها زيادة هرمون النمو والتي قد تظهر في حالة إذا لم يكن الشخص يعاني من نقص منه.
- احتباس السوائل وتورم الساقين؛ نظراً لأن هرمون النمو له علاقة وطيدة في التسبب بزيادة احتباس الصوديوم وزيادة امتصاص الأمعاء.
- الشعور ببعض الآلام في العضلات والأعصاب.
- ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض القلب.
- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.
- ارتفاع نسبة الإصابة بداء السكري؛ نظراً لتداخله مع الأنسولين وعمله الأمر الذي يتسبب في زيادة مستوى السكر بالدم.
- الشعور بوخز وخدر الجلد.
- تغيرات في المزاج.
- تليف الكبد.
- الشعور بالإعياء.
- تضخم الثدي عند الرجال.
- تضخم القلب.
كيفية بناء العضلات وتقويتها دون استعمال هرمون النمو
- يمكن للشخص أن يعمل على بناء عضلاته وتقويتها من دون استعمال هرمون النمو والتعرض لمخاطره، وسوف يتم ذلك عن طريق:
- حرق الجسم عن طريق تناول الكثير من الأغذية ذات السعرات الحرارية المرتفعة.
- الاستمرار على العادات الصحية السليمة مثل: النوم الصحيح وتناول الوجبات الغذائية الصحية لتقوية الجسم وتحسين الصحة.
- اتباع الأنظمة الغذائية الصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات.
- التدريب بشكل مستمر ومنتظم.
- البحث عن بيئة جيدة تشجع على ممارسة الرياضة.
- الاستمتاع في أوقات الراحة الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى بناء العضلات وتقويتها والتعزيز من الصحة.
وبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام موضوعنا، وتعرفنا على المزيد من التفاصيل الخاصة به ولكم مني جزيل الشكر والتقدير على متابعتنا ونتمنى أن تنشروا هذا المقال على تواصل الاجتماعي حتى تعم الفائدة.