تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود كانت تجربة ممتعة ومفيدة للغاية، حيث ساعدني الفلفل الأسود والكركم على التخلص من العديد من المشكلات التي كانت تؤرقني بشدة، سواء مشكلات الشعر أو البشرة أو حتى الوزن الزائد الذي كنت أعاني منه كثيرًا وكان يسبب لي الإحراج بشكل كبير، لذلك ومن خلال موقع القمة أعرفكم على كافة التفاصيل المهمة في تجربتي.
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود
تعد تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود واحدة من التجارب التي أحدثت فرق كبير في بعض عاداتي اليومية، حيث أنني عملت بالعديد من الفوائد الموجودة في كل من الكركم والفلفل الأسو، والتي ساعدتني كثيرًا بالفعل على حل مشكلات الشعر التي كانت تزعجني كثيرًا، ولذلك أعرض لكم تجربتي مع كل منهم على حدة من خلال ما يلي:
1- تجربتي مع الفلفل الأسود
إن الفلفل الأسود واحدًا من أكثر التوابل انتشارًا والأكثر استخدامًا كذلك منذ عصر القدماء المصريين وحتى يومنا هذا، وتمثلت تجربتي الشخصية مع الفلفل الأسود في أنني كنت أعاني كثيرًا من القشرة الزائدة وخصوصًا في فصل الشتاء، ولكن ساعدني الفلفل الأسود على التخلص من القشرة والإحراج الذي كانت تسببه لي.
بالإضافة إلى أنه عمل على تقليل الإفرازات التي كانت تسبب لي القشرة الزائدة في الشعر، وكنت أعاني كذلك من الهيشان وانطفاء لون الشعر بشكل ملحوظ، ولكن مع الاستمرار في استخدامه عاد شعري إلى أحسن حالاته وفي فترة قصير جدًا، وأصبح أكثر انسيابية ونعومة من أي وقت مضى.
كما ساعدني كثيرًا على تطويل شعري بشكل ملحوظ، حيث كنت أعاني من بطء نموه، بسبب تأثيره القوي على تغذية بصيلات الشعر، وكانت هذه المشكلة تسبب لي الكثير من الإحراج في معظم التجمعات التي كنت أحضرها.
لكن بعد البحث الدقيق علمت أن الفلفل الأسود يشتمل على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب، بالإضافة إلى احتوائه على المعادن مثل البوتاسيوم المهم واللازم من أجل نمو الشعر وتنعيمه، مع المحافظة على كثافته كذلك.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكركم للبهاق
2- تجربتي مع الكركم
لا تقل تجربتي مع الكركم أهمية عن تجربتي مع الفلفل الأسود التي ذكرتها لكم في الفقرة السابقة، حيث إن الكركم قد ساعدني كثيرًا بالفعل على حل مشكلة تساقط الشعر التي كنت أعاني منها كثيرًا طيلة حياتي، حيث إن من أهم فوائد الكركم أنه يشتمل على مادة فعالة تُعرف بالكركمين، ولتلك المادة عدة مميزات في إنبات الشعر بشكل سليم، حيث تعمل على تحسين أداء الدورة الدموية في الرأس إلى حد كبير.
بالإضافة إلى أن الكركم عمل على إعطائي لون الشعر الذي لطالما كنت أبحث عنه، نظرًا لاحتوائه على اللون الأصفر، كما يعتبر واحدًا من الأصباغ الطبيعية التي لا ضرر لها على فروة الرأس، حيث يتم خلطه مع الزعفران وزهرة البابونج.
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للتخسيس
في إطار عرض تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود، فقد كنت أعاني كذلك من الوزن الزائد، وكانت هذه هي أكبر مشكلاتي وأكثر ما يسبب لي الإحراج، ولكن بعد أن لجأت إلى الكركم والفلفل الأسود تم حل مشكلتي بشكل فعال.
حيث يحتوي الفلفل الأسود على مركب يُعرف بيبيرونال، ولعب هذا المركب دور فعال في تحسين وتنظيم عملية الأيض، بالإضافة إلى أنه عمل على منع تكون أو تراكم أي دهون جديدة داخل جسدي، وخاصةً أنني كنت أعاني بالفعل من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف، وكنت أقوم باستخدامه ببعض الوصفات التي تتمثل في:
- كنت أضيف الفلفل الأسود في كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من العسل الأبيض.
- ملعقة من الفلفل الأسود مع بعض الليمون في كوب من الماء الدافئ.
أما الكركم فقد ساعدني على تفتيت الدهون العنيدة المتراكمة في الأرداف، حيث أنني كنت أعاني بشدة من تلك المشكلة، نظرُا لأنه يحتوي على مادة الفينول وتعمل تلك المادة على تكسير الخلايا الدهنية.
بالإضافة إلى أنني لاحظت من خلال تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود في التخسيس أن كل منهما عمل على تحسين الجهاز المناعي لدي، كما لاحظت أنه كان يحميني من التعرض إلى نزلات البرد أو التهابات الشعب الهوائية.
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للبشرة
لقد كنت أعاني من بشرة هذيلة نظرًا لاستخدامي للعديد من المساحيق التجميلية، وكنت أبحث لفترات طويلة عن بعض الوصفات التي من الممكن أن تعيد لي بشرتي الطبيعية، وقد ساعدني الكركم كثيرًا على حل مشكلتي من خلال ما يلي:
- عمل الكركم على حل مشكلات الهالات السوداء تحت عيني التي كنت أعاني منها وكان يلاحظها الجميع.
- بالإضافة إلى أنه عمل على تطهير بشرتي من آثار الندبات الموجودة بها، وإعادة النضارة والحيوية.
- كما ساعدني استخدام الكركم كثيرًا على حل مشكلة نمو الشعر في جسدي بصورة سريعة، حيث عمل على نمو الشعر بشكل بطيء وخصوصًا في منطقة الإبط.
- كما مد الكركم بشرتي بالكولاجين الطبيعي والذي تحتاجه من أجل الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة.
- بالإضافة إلى عمل الفلفل الأسود على تقشير إزالة الجلد الميت والتحسين من بشرتي الدهنية.
- كما أن الفيتامينات التي يحتوي عليها الفلفل الأسود والتي تعمل كمضادات للأكسدة، عملت على توحيد لون بشرتي إلى حد كبير.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التنفس البطني
ماسك الفلفل والكركم للبشرة
من أحد الوصفات باستخدام الفلفل الأسود والكركم التي كان لها تجربة فعالة معي في التخلص من مشكلة البقع الداكنة ما يلي:
- أحضرت ملعقة من الفلفل الأسود، مع ملعقة من الزبادي، بالإضافة إلى ملعقة من الكركم.
- ثم قمت بخلط المكونات السابقة معًا جيدًا ووضعتها على وجهي لمدة 15 دقيقة.
- ثم قمت بعمل مساج بحركات دائرية بسيطة ورقيقة على البشرة.
- ثم قمت بغسل وجهي جيدًا بعدها.
- مع العلم بأن للفلفل الأسود تأثير فعال للغاية في التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء، ويتم ذلك من خلال خلط القليل من الفلفل الأسود مع ماء الورد.
إن الفلفل الأسود والكركم يشتملون على العديد من المكونات والعناصر التي تجعل منهما الأفضل في حل العديد من المشكلات التي من الممكن أن تواجه الفتيات سواء في بشرتهن أو شعرهن أو حتى مشكلات الوزن الزائد والتخسيس.