حكم غثيان الحامل في رمضان من الأسئلة التي تتردد في أذهان السيدات اللاتي يصادف حملهن في شهر رمضان الكريم وتشعر أحيانًا بالغثيان والتعب وترغب في معرفة إذا كان هذا الشعور يؤثر على صحة الصوم أم لا، لذا سنوضح من خلال موقع القمة الحكام التي ترتبط بهذا الأمر.
حكم غثيان الحامل في رمضان
لاشك أن الكثير من النساء الحوامل يشعرن أحيانًا بالغثيان في فترة الحمل ويزداد الشعور بالقلق لخوفهم إذا كان هذا الشعور يؤثر على صحة الصوم أم لا.[1]
قد أوضح الكثير من العلماء أن الشعور بالغثيان للمرأة الحامل أو غيرها لا يؤثر على صحة الصوم على الإطلاق، بل وأيضًا القيء إذا كان غير متعمد فلا يؤثر على صحة الصوم.
نصائح للسيدة الحامل في شهر رمضان
يجب أن تتبع السيدة الحامل بعض النصائح حفاظًا على صحتها أثناء الصيام، وهذا من ضمن موضوعنا عن حكم غثيان الحامل في رمضان كالآتي:
- إذا شعرت بالغثيان يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة.
- تمديد فترات الوجبات التي تحصل عليها من المغرب إلى الفجر.
- في حالة القيء الشديد يجب التوجه إلى الطبيب مباشرة.
- تناول كميات متنوعة وكبيرة من الطعام أثناء السحور لتمدها بالطاقة أثناء فترة الصيام.
- تناول كميات مناسبة من الماء من 8 إلى 10 أكواب في وقت الفطار.
- تناول البلح والتمر لتجنب الشعور بالإمساك.
- تناول الخضروات والفواكه في طعامها.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكريات والدهون.
- التمهل في الطعام أثناء الفطور فتبدأ بالوجبات الخفيفة ثم تتناول بعد ذلك الوجبات الكبيرة لتجنب تناول الطعام على دفعة واحدة مما يسبب الغثيان.
اقرأ أيضًا: هل يجوز نية الصيام بعد طلوع الشمس
الحالات التي يسمح للحامل بالإفطار
إن الدين الإسلامي الحنيف دين يسر حيث صرح للحامل بالإفطار إذا شعرت بالتعب الشديد كالدوار والهبوط والتشويش في الرؤية فعند ذلك لا يجب أن تكمل صيامها محافظة على صحتها، ولأن الله قد أتاح لها ذلك وهذا مما يخص بحثنا عن حكم غثيان الحامل في رمضان.
أسباب الإصابة بالغثيان أثناء الصوم
هناك أسباب تسبب الشعور بالغثيان في رمضان، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:
- نقص السكر في الدم: أحد أبرز الأسباب التي تسبب الشعور بالغثيان انخفاض نسبة السكر في الدم خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعدادًا وراثيًا.
- التوقف عن شرب الكافيين: يعد أيضًا أحد أبرز الأسباب التي تسبب الشعور بالصداع التوقف عن شرب الكافيين بعد حوالي 18 ساعة من آخر تم تناوله.
- تراكم حمض الهيدروليك: تقوم المعدة بإفراز هذا الحمض ليساعد في عملية تكسير الطعام فعند التوقف عن الطعام يتراكم هذا الحمض في المعدة مما يسبب الشعور بالغثيان.
- الجفاف والإجهاد: من المسببات أيضًا للشعور بالصداع الجفاف بسبب قلة شرب الماء خلال السحور والفطار والتوتر والإجهاد أيضًا يسببا ذلك بسبب ارتفاع نسبة الكورتيزول من الممكن أن تؤثر على عضلات المعدة.
- عدم تكيف الجهاز الهضمي: من أبرز أسباب الشعور بالغثيان أيضًا عدم تكيف الجهاز الهضمي مع النظام الغذائي الجديد الذي اختلف عما اعتاد في رمضان.
- نوعية الطعام: من الممكن أن تؤثر نوعية الطعام التي يتم تناولها أثناء السحور أو الإفطار على الشعور بالغثيان مثل الأطعمة الحارة والدهنية.
- الذهاب للنوم مباشرة بعد تناول السحور: يمكن أن يسبب الذهاب للنوم مباشرة بعد تناول السحور إلى اضطرابات في المعدة مما يسبب الغثيان خاصة ومن يعاني من مرض ارتجاع المريء.
اقرأ أيضًا: هل أفطر إذا نزلت الدورة في نهار رمضان أم يجوز إكمال الصيام
تأثير الصيام على المرأة الحامل في رمضان
الصيام لا يؤثر على وزن أو طول الجنين أو ما يخصه بالنسبة للنساء اللاتي يتمتعن بتغذية صحية وصحة جيدة ولكن النساء الاتي يعانين من أمراض القلب أو الكلى فمن الممكن أن يؤثر الصيام سلبًا عليهن ويجب الأخذ بمشورة الطبيب إذا أمر بالفطر أثناء الصيام لهن.
لا شك أن المرأة الحامل تشعر في جميع الأوقات بالغثيان بسبب هذا الحمل والغثيان لا يؤثر إطلاقًا على صحة الصيام وإذا شعرت بالإرهاق والتعب الشديد فيجوز لها أن تفطر فقد رخص الله لها ذلك فلا يكلف الله نفسًا إلا وسعها.