نظام غذائي مع ابر اوزمبك سيعطيك فاعلية أكبر من مفعول الإبر بمفردها، ففى البداية اُستخدمت تلك الإبر لمرضى السكري، ولكن لاحظ الأطباء أن لها فاعلية على خسارة الوزن، بالإضافة إلى ذلك يساعد النظام الغذائي على عدم ظهور أي أعراض سلبية، وسنوضح كيفية ذلك عبر موقع القمة.
نظام غذائي مع ابر اوزمبك
يتجه الكثير من الأشخاص إلى الأدوية والحلول الدوائية للخسارة الوزن، كحل أسهل وأسرع وبدن مجهود لتغيير نظام حياتهم، ولكن هذا لن يجعلهم يخسرون وزن أو سيعرضون أنفسهم إلى العديد من الأعراض السلبية سواء مع ابر اوزمبك أو غيرها، لذلك من الأفضل اتباع النصائح القادمة:
- قلل من تناول النشويات، لأنها تسبب تراكم الدهون في الجسم.
- احرص على ممارسة الرياضة، لتبقي جسمك بعيد عن الترهلات، ولزيادة الكتلة العضلية.
- أوقف تناول الحلويات لأنها تمنع نزول الوزن بجميع الطرق.
- زيادة من تناول الخضراوات والفاكهة لأنها تقلل من أعراض الإجهاد وتمد جسمك بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
مزايا النظام الغذائي مع ابر اوزمبك
يوجد بعض المميزات لهذا النظام، وهي أنها تمد الجسم بكميات السكر المعتاد عليها ولكن بصورة طبيعية من سكر الفاكهة، وهذا يقلل من الشعور بأعراض انسحاب السكر من الجسم، وبالتأكيد يجب خفض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كربوهيدرات بسيطة مثل الأرز والمكرونة والخبز الأبيض، واستبدالها بالشوفان والبطاطا والحبوب الكاملة.
فيفضل المتابعة مع متخصص تغذية ليحدد لك السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك، مع القيم الغذائية المناسبة، ولكن لا يستحب زيادة النظام عن 1800 سعرة حرارية للنساء و2000 سعرة حرارية للرجال.
اقرأ أيضًا: أفضل رجيم سريع رجيم قوي وفعال
ما هي ابر اوزمبك للتنحيف
إذا لم تسمعي بابر اوزمبك ودواعي استخدامها، فهي إبر كان يتم حقنها لمرضى السكر لضبط مستوى السكر في الدم، ولكن فاعليتها في إنقاص الوزن كانت مبهرة، بسبب قدرتها على إبطاء عملية الهضم وينتج عنها شعورك الدائم بالامتلاء وبالتالي تقليل كمية طعامك.
لذلك الاهتمام بنظام غذائي مع ابر اوزمبك من الأمور المهمة لأنه هنا ستقل الكمية بدون تدخل منك، ولكن النظام يجعلك تتجنبي أضرار ابر اوزمبك التي تكون الصداع والشعور الدائم بالدوار والغثيان والإسهال وعسر الهضم والانتفاخ ونقص سكر الدم.
فوائد ابر اوزمبك
يوفر نظام غذائي مع ابر اوزمبك مع حقن الابر العديد من الفوائد الصحية، وذلك مقارنةً مع الطرق الأخرى في خسارة الوزن والمميزات هي:
- لا يسبب الترهلات على الرغم من خسارة الوزن في وقت قصير.
- لا يفقد الجلد مرونته أو يحدث جفاف مثل باقي الطرق.
- من الحلول الآمنة إذا تم استخدامها تحت إشراف طبيب، ولا تسبب أي أعراض خطيرة أو مضاعفات.
- سهل أن يحقنها المريض إلى نفسه، ولا داعٍ إلى الذهاب إلى مركز متخصص لأخذ الجرعة المقررة.
محاذير استعمال ابر اوزمبك
يوجد بعض الأشخاص الذين لا يجب عليهم حقن ابر اوزمبك، وهم:
- المرأة في فترة الحمل والرضاعة.
- مرضى الكلى ومن لهم تاريخ مرضي مع أمراض الكلي.
- الذين يعانون من الحساسية تجاه أحد مكونات الدواء، لذلك يجب أن يتم تحت إشراف طبيب.
- من لديهم مضاعفات من مرض السكري مثل: النقطة السوداء، الرؤية المعتمة والرؤية الضبابية، المياه الزرقاء.
أضرار ابر اوزمبك
يجب أن تكون على دراية كاملة بالأضرار التي قد تسببها ابر اوزمبك، والتي يلزم التوقف عن استخدامها في حال ظهورها، وتتمثل فيما يلي:
- الدوار الدائم والصداع.
- حدوث اضطرابات بالنظام الهضمي مثل عسر الهضم والإسهال والإمساك والغثيان والتقيؤ.
- في الفترة الأولى يصاب المريض بانتفاخ والألم ملحوظ في المعدة، وهذا بسبب عدم اعتياد المعدة على الحركة البطيئة.
جرعة استعمال إبر اوزمبك للتنحيف
الجرعة المحددة يجب أن تتم بواسطة طبيب متخصص، لأن كل فرد يختلف عن الآخر سواء كان في عمره، وزنه، حالته الصحية، وهي من أنواع الحقن التي تحقن تحت سطح الجلد، لذلك يستطيع الشخص حقنها لنفسه، وتتوافر في الصيدليات 3 جرعات مختلفة، وهم:
- 25 مليجرام.
- 5 مليجرام.
- 1 مليجرام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ابر السكر للتنحيف
كم سعر ابر اوزمبك
توجد ابر اوزمبك في العديد من الصيدليات، وهي من إنتاج شركة نوفو نورديسك، وتتوفر في السعودية بسعر 380 ريال سعودي للحقنة الواحدة بمختلف جرعاتها.
السمنة مرض يجب علاجه، لأنه يتسبب في حدوث العديد من المضاعفات، ولكن احرص على خسارة وزنك بطريقة صحية وسليمة، وتساعدك في الاستمتاع بالحياة، ولا تستخدم ابر اوزمبك سوى باستشارة طبيب وتحت إشرافه.