أعراض الحمل قبل الدورة بأسبوع عن تجربة شائعة ويسهل التعرف عليها، وبالتالي تستطيع كل امرأة تمر بتجربة حملها الأول اكتشاف الأعراض المبكرة للحمل والاستعداد للتعامل معه؛ لذلك يقدمها لكم موقع القمة في هذا المقال، بالإضافة إلى عرض الفروق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية.
أعراض الحمل قبل الدورة بأسبوع عن تجربة
يوجد مجموعة من الأعراض التي تشعر بها المرأة في بداية الحمل، والتي نعرضها في النقاط التالية:
- ازدياد حجم الثدي، وزيادة مساحة المنطقة البنية التي تتواجد حول الحلمة.
- الشعور بغثيان الصباح خلال اليوم ويأتي مصاحبًا لبعض الآلام في البطن.
- نزول بقع من الدماء بسبب انغراس البويضة في الرحم.
- الشعور بصداع شديد في أوقات مختلفة خلال اليوم.
- كثرة التبول نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث لجسد المرأة وزيادة عمل الكليتين لتصفية الدماء الزائدة التي يتم ضخها من أجل نمو الجنين.
- تعرض المرأة لتقلبات مزاجية شديدة في تلك الفترة.
أعراض الحمل
أعراض الحمل هي الأعراض التي تشعر بها المرأة عندما تكون حامل، حيث تبدأ أسابيع الحمل من تاريخ موعد آخر دورة وبالتالي تعتبر آخر دورة هي أول أسبوع من الحمل، حتى لو لم يكن الحمل قد حدث بعد.
وقد وجدت الدراسات أن 50% من النساء تبدأ أعراض الحمل المبكر بالظهور عليهم في الأسبوع الخامس من الحمل، و70% من النساء يشعرن بأعراض الحمل في الأسبوع السادس، و90% من المساء تظهر الأعراض لديهم بالأسبوع الثامن، ويمكن الكشف عن الحمل من خلال عدة طرق هي الأدق، منها:
- إجراء اختبار الحمل بالمختبر.
- فحص السونار.
- إجراء اختبار الحمل المنزلي في البول، حيث يكشف اختبار الحمل عن وجود هرمون الحمل الذي يتم إطلاقه في البول والدم بعد مرور 10 أيام من حدوث الحمل.
اقرأ أيضًا: تجارب الحمل بدون أعراض
الوقت المناسب لإجراء فحص الحمل
يعتمد الوقت المناسب لإجراء فحص الحمل على مدى انتظام أو عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة، فإذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وتأتي في موعد محدد كل شهر، فيمكن للسيدة إجراء فحص الحمل بعد يوم واحد من تأخر الدورة، ويفضل أن يكون من خلال فحص الدم بالمختبر حيث تتفاوت دقة نتائج الاختبار المنزلي، ولا يمكن الاعتماد عليها طبيًا.
الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية
تتشابه أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية في كثير من العلامات مثل ألم الثدي، وألم البطن والظهر والتعب والإرهاق والتغيرات المزاجية، إلا أن الفارق بينهما أن أعراض الدورة الشهرية تكون أكثر قوة في البداية ثم تقل بالتدريج، أما أعراض الحمل فإنها تزداد بالتدريج بمرور الأيام وزيادة هرمون الحمل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع انخفاض هرمون الحمل
نصائح للحامل للتخفيف من آثار الحمل
يتسبب الحمل في الكثير من الأعراض والتي تؤثر بالسلب على الحالة الصحية والنفسية للنساء؛ لذلك نقدم بعض النصائح التي تساعد على التخفيف من هذه الأعراض تتمثل فيما يلي:
- العناية بالشعر والبشرة لتخفيف علامات تمدد الجلد والكلف أثناء فترة الحمل.
- تجنب التعرض للتعب والإجهاد المستمر والحرص على النوم بشكل كافٍ حتى لا تصاب بالإعياء.
- استخدام حمالة صدر مريحة.
- مراقبة الطبيب للضغط عند الحامل لاكتشاف حالات تسمم الحمل وعلاجها مبكرًا.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- تناول وجبات صغيرة متعددة بدلًا من وجبة كبيرة واحدة؛ لتجنب حرقة المعدة.
- تناول بسكويت مالح في الصباح للتخفيف من الغثيان والقيء.
- استخدام الصابون اللطيف والكريمات المرطبة وتجنب الاستحمام بماء ساخن؛ لتجنب حكة الحمل.
- التقليل من شرب الكافيين.
- شرب من 8 ل 10 أكواب من الماء يوميًا، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للتخفيف من الإمساك أثناء الحمل.
تظهر أعراض الحمل المبكرة خلال الأسابيع الأولى من تلقيح البويضة، لكن تختلف شدتها من سيدة لأخرى ومن حمل لآخر لنفس السيدة، وعادة ما تكون علامات الحمل المبكر هي نفس أعراض الدورة الشهرية.