أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة هي الأيام التي تنتقل فيها البويضة من خلال قناة فالوب وصولًا للرحم، وتعتبر معرفة وتحديد أيام التبويض ضرورية جدًا للسيدات اللاتي يرغبن بالحمل، لأن نسبة الحمل تزداد بصورة كبيرة إذا حدثت بتلك الفترة، وسنوضح الآن كل ما يتعلق بأيام التبويض عند المرأة بعد موعد الدورة الشهرية على موقع القمة.
أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة
في الغالب تكون فترة التبويض ما بين اليوم 11 واليوم 15 من تاريخ موعد أول يوم للدورة بآخر شهر، وتنقسم فترة التبويض إلى قسمين:
- مرحلة الجسم الأصفر: تكون بدايته من أول يوم لحدوث التبويض، إلى بداية الدورة الشهرية الجديدة.
- المرحلة الحبيبية: في الغالب يكون من أول يوم في آخر دورة إلى وقت حدوث التبويض، ويختلف موعد هذه الفترة من سيدة إلى أخرى على حسب “يوم حدوث التبويض”.
طرق معرفة أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة
تتعدد الطرق التي تساهم في معرفة أيام التبويض، ونتناولها تفصيلًا فيما يلي من سطور:
- تسجيل موعد أول يوم من آخر دورة شهرية لمدة شهور متعددة، لمعرفة موعدها إن كانت كل 28 يوم أو أكثر، لتحديد موعد التبويض بدقة.
- يجب توقع موعد الدورة الشهرية، بإضافة 28 يوم لأول يوم من أيام الدورة الحالية، ولمعرفة وتحديد أيام التبويض تُطرح 14 يوم من موعد الدورة الشهرية التالية.
- حساب أيام التبويض إن كانت الدورة غير منتظمة يتم عبر تسجيل موعد الدورة عن مدة لا تقل عن 6 شهور متتالية.
- قارني بين مواعيد الدورة كل شهر، وتحديد الحد الأدنى لموعدها، إذا كان الحد الأدنى 27 يوم، يتم طرح 18 يوم من موعد الدورة التالية، أما إذا كان الأقصى 31 يوم، يتم طرح 11 يومًا من موعد الدورة التالية.
- استخدام جهاز “توقع التبويض”؛ فهو يعتمد على قياس نسبة الهرمونات في البول لمعرفة أيام التبويض المحتملة، مع إشارات مسبقة لمجيئها، والجهاز يتكون من شرائح تعمل على قياس نسبة هرمون LH المسؤول عن التبويض في البول، وعند الإشارة إلى زيادة نسبة الهرمون، ففي هذه الحالة تكون عملية التبويض ما بين 12 إلى 36 ساعة.
اقرأ أيضًا: حساب أيام التبويض بعد الدورة
أعراض التبويض
بعد عرض أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة، بداية مرحلة التبويض تكون كالآتي:
- انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية قبل الإباضة، ثم ارتفاعها مرة أخرى بأيام التبويض.
- زيادة تماسك وانزلاق الغشاء المخاطي لعنق الرحم.
- وجع خفيف في منطقة المبايض.
- خروج إفرازات بنية وأخرى شفافة شبيهة ببياض البيض من المهبل.
- ارتفاع بسيط لحرارة الجسم الداخلية.
- انتفاخ ملحوظ بالبطن والصدر لزيادة السوائل أثناء فترة التبويض.
- زيادة التوتر والقلق.
- زيادة الحساسية من الضوء.
- يصبح عنق الرحم أكثر ليونة وانفتاحًا.
- ألم أو تشنجات أسفل منطقة البطن.
طرق التعرف على أعراض الإباضة
تتعدد الطرق لمعرفة علامات وأعراض التبويض والتأكد منها، وهي:
- مراقبة التغيرات الجسدية الحاصلة: مثل كمية ولزوجة إفرازات عنق الرحم.
- استخدام شرائح الاختبار المخصصة: تعتمد على الكشف عن هرمون “الملوتن”، بالبول، وتكون مستوياته أعلى ما يمكن أثناء فترة الخصوبة.
- اختبار “البروجسترون”: للتأكد من حدوث التبويض أو عدم حدوثه.
اقرأ أيضًا: أعراض التبويض المؤدية للحمل
أعراض ضعف المبايض
بعدما تعرفنا على أيام التبويض عند المرأة بعد الدورة، نقدم علامات ضعف المبايض، فضعف التبويض هو مجموعة من الاضطرابات داخل جسم الفتاة، وحدوث خلل في عملية الإباضة، ومن أعراضها:
- عدم انتظام الدورة أو انقطاعها المفاجئ في كل شهر، مع اختلاف عدد الأيام.
- غياب دورة الحيض دون الحمل لعدة شهور.
- عدم تغير لحرارة الجسم.
- أن تكون الفترة الزمنية بين دورتي الحيض المتتابعتين أقل من 21 يوم.
- وأن تكون الفترة بين دورتي الحيض أكثر من 35 يوم.
من المهم أن تعرف كل امرأة أيام التبويض بعد الدورة لتحديد موعد تقريبي للحمل، ولكن عند شعورك بأي عرض أو تعب، قومي بمراجعة الطبيب فورًا، ولا تتناولي أدوية من تشخيص فرد أو رأيه الشخصي، لكيلا يأتي بنتائج عكسية وأعراض جانبية، وتتأثر صحتك العامة وصحة الرحم، وتتأثر الدورة الشهرية بذلك.